Hakkımda
Ben Uzman Klinik Psikolog Dilara Parlak
2020 yılında Yaşar Üniversitesi psikoloji bölümünden mezun oldum. 2022 yılında Üsküdar Üniversitesi’nde klinik psikoloji yüksek lisansımı tamamlayarak uzmanlığımı elime aldım. Eğitimlerim süresince; hastane, aile danışmanlık merkezleri ve kurumsal alanlarda stajlar yaptım. Çalışmaktan çok keyif aldığım yetişkinler ve çiftler için atölyeler düzenledim. Yüksek lisans sürecimden itibaren, aktif olarak sosyal medya hesaplarım üzerinden içerik üreterek topluma gönüllü hizmet etmeye devam ettim.
2021 yılından beri yetişkinlerle çalışıyorum. Bireysel seanslarla, eğitimlerle ve atölyelerle pek çok dönüşüme eşlik ve şahitlik ediyorum.
Eğer isterseniz yolculuğunuzda size de eşlik etmekten mutluluk duyarım!
Hizmetlerim
01.
Psikoterapi
Kişinin zihnindeki düğümleri çözümleyebilmesi, aradığı cevapları bulabilmesi ve kendini yeniden keşfedebilmesi adına ona özgü çıktığımız biricik yolculuktur.
02.
Kariyer Danışmanlığı
Kişinin kendi kişilik yapısına, becerilerine, ilgi alanlarına, değerlerine, yaşantısına en uygun mesleği/işi bulmak için çıktığımız kişisel keşif yolculuğudur.
03.
Atölye Çalışmaları
Benzer problemlere sahip kişilerin bir araya geldiği, etkinlik ve eğitimlerle farkındalık kazandığımız çalışmalardır. Bireysel olduğu gibi çift olarak katılımların da olduğu atölyeler mevcuttur.
Hangisi Bana Daha Uygun ?
Psikoterapi
Süreci
-
Eşlik ile öğrenme ve dönüşme yolculuğu
-
Birden çok alanda psikolojik destek imkanı
-
Birebir gözlem ve destek sayesinde sorunların kolay saptanması ve çözümü
-
Hayatın pek çok alanında bütünsel iyileşme
Atölye & Grup Buluşmaları
-
Grup ve kolektif halinde dönüşme yolculuğu
-
Tek bir alanda destek ihtiyacı
-
Sosyal destek
-
Ömür boyu materyallere erişim hakkı
-
Zaman dostu
Psikoterapinin Faydaları
Sağlıklı sınırlar çizebilmeye, kendini daha kolay ifade edebilmeye ve özşefkati artırmaya yardımcı olur.
Kaygı ve depresyon belirtilerini azaltır. Stres yönetimini ve duygusal dayanıklığı artırır.
Anda kalabilmeyi, esnek olabilmeyi ve kabule geçebilmeyi kolaylaştırır.
Dikkati, konsantrasyonu ve farkındalığı artırır. Çözüm odaklı olabilme ve alternatif bakış açısı geliştirebilme becerisini kuvvetlendirir.
"Dün zekiydim, dünyayı değiştirmek istedim. Bugün bilgeyim, kendimi değiştiriyorum."
Mevlana Celaleddin Rumi