Hakkımda
Ben Uzman Klinik Psikolog Dilara Parlak
2020 yılında YaÅŸar Üniversitesi psikoloji bölümünden mezun oldum. 2022 yılında Üsküdar Üniversitesi’nde klinik psikoloji yüksek lisansımı tamamlayarak uzmanlığımı elime aldım. EÄŸitimlerim süresince; hastane, aile danışmanlık merkezleri ve kurumsal alanlarda stajlar yaptım. Çalışmaktan çok keyif aldığım yetiÅŸkinler ve çiftler için atölyeler düzenledim. Yüksek lisans sürecimden itibaren, aktif olarak sosyal medya hesaplarım üzerinden içerik üreterek topluma gönüllü hizmet etmeye devam ettim.
2021 yılından beri yetiÅŸkinlerle çalışıyorum. Bireysel seanslarla, eÄŸitimlerle ve atölyelerle pek çok dönüÅŸüme eÅŸlik ve ÅŸahitlik ediyorum.
Eğer isterseniz yolculuğunuzda size de eşlik etmekten mutluluk duyarım!
Hizmetlerim
01.
Psikoterapi
KiÅŸinin zihnindeki düÄŸümleri çözümleyebilmesi, aradığı cevapları bulabilmesi ve kendini yeniden keÅŸfedebilmesi adına ona özgü çıktığımız biricik yolculuktur.
02.
Kariyer Danışmanlığı
KiÅŸinin kendi kiÅŸilik yapısına, becerilerine, ilgi alanlarına, deÄŸerlerine, yaÅŸantısına en uygun mesleÄŸi/iÅŸi bulmak için çıktığımız kiÅŸisel keÅŸif yolculuÄŸudur.
03.
Atölye Çalışmaları
Benzer problemlere sahip kiÅŸilerin bir araya geldiÄŸi, etkinlik ve eÄŸitimlerle farkındalık kazandığımız çalışmalardır. Bireysel olduÄŸu gibi çift olarak katılımların da olduÄŸu atölyeler mevcuttur.
​
Hangisi Bana Daha Uygun ?
Psikoterapi
Süreci
-
EÅŸlik ile öÄŸrenme ve dönüÅŸme yolculuÄŸu
-
Birden çok alanda psikolojik destek imkanı
-
Birebir gözlem ve destek sayesinde sorunların kolay saptanması ve çözümü
-
Hayatın pek çok alanında bütünsel iyileÅŸme
Atölye & Grup BuluÅŸmaları
-
Grup ve kolektif halinde dönüÅŸme yolculuÄŸu
-
Tek bir alanda destek ihtiyacı
-
Sosyal destek
-
Ömür boyu materyallere eriÅŸim hakkı
-
Zaman dostu
Psikoterapinin Faydaları
SaÄŸlıklı sınırlar çizebilmeye, kendini daha kolay ifade edebilmeye ve özÅŸefkati artırmaya yardımcı olur.
Kaygı ve depresyon belirtilerini azaltır. Stres yönetimini ve duygusal dayanıklığı artırır.
Anda kalabilmeyi, esnek olabilmeyi ve kabule geçebilmeyi kolaylaÅŸtırır.
Dikkati, konsantrasyonu ve farkındalığı artırır. Çözüm odaklı olabilme ve alternatif bakış açısı geliÅŸtirebilme becerisini kuvvetlendirir.
"Dün zekiydim, dünyayı deÄŸiÅŸtirmek istedim. Bugün bilgeyim, kendimi deÄŸiÅŸtiriyorum."
Mevlana Celaleddin Rumi
İletişimde Kalalım
Bültene abone olun ve gelecek atölyeler ve blog yazılarından haberdar olun.